Soskin Hydra Ultra-Comfort Compensating Care 40ml
  • -7%
138,57 MAD149,00 MAD
Fleurance Nature Rouge À Lèvres 221 Rose Poudré
    QUIES AQUAPLUG PROTECTION AURICULAIRE 1 PAIRE
      78,00 MAD
      DRAGON- Farines de cacahuettes 200g
        69,00 MAD
        Nuxe Aquabella Emulsion Hydratante Révélatrice de beautéNuxe Aquabella Emulsion Hydratante Révélatrice de beauté
        • -10%
        225,00 MAD250,00 MAD
        Hormeta horme pure peeling enzymatique 30 mlHormeta horme pure peeling enzymatique 30 ml
          300,00 MAD
          PRESIDENT CLASSIC brosse à dents Medium
          • -5%
          33,25 MAD35,00 MAD
          Caudalie Vinergetic C+ Huile de Nuit Détox 30 mlCaudalie Vinergetic C+ Huile de Nuit Détox 30 ml
            390,00 MAD
            WELEDA amande crème Mains Confort 50 ml
              89,00 MAD
              GUM ACCESS FLOSS fil dentaire REF 3200GUM ACCESS FLOSS fil dentaire REF 3200
              • -5%
              75,05 MAD79,00 MAD
              MATIS PARIS AUTHENTIK-FUNDAMENTAL MASK  50ML
              • Neuf
              440,00 MAD
              RACINE-VITA huile de ricin 1 L
                82,00 MAD
                NUXE CRÈME PRODIGIEUSE BOOST crème soyeuse 40 mlNUXE CRÈME PRODIGIEUSE BOOST crème soyeuse 40 ml
                • -10%
                243,00 MAD270,00 MAD
                ACTIDIET PHANÈRES boite 30 gélules
                  146,00 MAD
                  RACINE-VITA huile de rose musquée 40 ml
                    78,00 MAD
                    MEDELA Tuyau pour les tire-lait Freestyle
                      250,00 MAD
                      ABSOLUTE NEW YORK second skin primer drops hydratying
                        DEVA Tisane Emotion Sommeil BIO boite 20 sachets
                          60,00 MAD
                          ALVENA huiles essentilles de thym 10ml
                            62,00 MAD
                            PRESIDENT ORTHO-IMPLANT dentifrice 75 ml
                            • -5%
                            45,60 MAD48,00 MAD
                            URGO Lavable 10 bandes à découper 10cm X 6cm
                              11,00 MAD
                              DRAGON- Farines de tournesol 200g
                                49,00 MAD
                                CUCCIO Vernis à ongles Professionnel13 ml
                                  90,00 MAD

                                  Le magnésium marin : Un minéral essentiel pour le bien-être de votre corps

                                  Le magnésium marin : Un minéral essentiel pour le bien-être de votre corps

                                  Le magnésium marin est une forme précieuse de ce minéral essentiel à la vie. Il est extrait de l'eau de mer, ce qui en fait une source naturelle riche en magnésium et en oligo-éléments bénéfiques pour le corps. Ce minéral est impliqué dans une multitude de processus biochimiques dans l'organisme, et son rôle ne peut être sous-estimé.

                                  Une carence en magnésium peut avoir un impact significatif sur la santé. Voici un aperçu des bienfaits du magnésium et des symptômes d'une carence :

                                  ** Bienfaits du magnésium :**

                                  1. Santé cardiaque: Le magnésium joue un rôle dans la régulation du rythme cardiaque et la santé des vaisseaux sanguins, ce qui peut contribuer à la prévention des maladies cardiaques.

                                  2. Santé musculaire : Le magnésium est essentiel pour la contraction musculaire, ce qui peut aider à prévenir les crampes musculaires et à favoriser la récupération après l'exercice.

                                  3. Fonction nerveuse : Il joue un rôle dans la transmission des signaux nerveux, contribuant ainsi à la fonction du système nerveux.

                                  4. Santé osseuse : Le magnésium est nécessaire à la formation et à la préservation de la masse osseuse, ce qui peut aider à prévenir l'ostéoporose.

                                  5. Régulation de la glycémie : Il peut aider à maintenir la glycémie à des niveaux sains, ce qui est important pour les personnes atteintes de diabète ou à risque de développer la maladie.

                                  6. Soutien au système immunitaire : Le magnésium joue un rôle dans la fonction immunitaire et la défense contre les infections.

                                  7. Réduction de l'anxiété et du stress : Il peut contribuer à la régulation du stress et à la réduction de l'anxiété.

                                  ** Symptômes d'une carence en magnésium : **

                                  1.Fatigue et faiblesse musculaire : Les muscles affaiblis et la fatigue sont des signes courants de carence en magnésium.

                                  2.Crampes musculaires et spasmes : Les crampes musculaires, les spasmes et les contractions involontaires des muscles peuvent survenir en cas de carence en magnésium.

                                  3. Palpitations cardiaques : Les irrégularités du rythme cardiaque et les palpitations peuvent résulter d'une carence en magnésium.

                                  4. Tremblements : Des tremblements involontaires des muscles, en particulier des mains, peuvent être un signe de carence.

                                  5. Problèmes gastro-intestinaux : La carence en magnésium peut entraîner des troubles gastro-intestinaux tels que des nausées, des vomissements et des diarrhées.

                                  6.Anxiété et troubles du sommeil : Les problèmes d'anxiété, d'insomnie et de sommeil de mauvaise qualité peuvent être exacerbés en cas de carence en magnésium.

                                  7. Tétanie : Une carence grave en magnésium peut entraîner une tétanie, caractérisée par des spasmes musculaires, des contractions et une raideur corporelle.

                                  Il est important de noter que la carence en magnésium peut être diagnostiquée par un professionnel de la santé à l'aide de tests sanguins. Si vous présentez des symptômes de carence en magnésium, il est conseillé de consulter un médecin pour un diagnostic précis et un plan de traitement approprié, qui peut inclure des suppléments de magnésium ou des ajustements alimentaires.

                                  ** Pourquoi envisager une cure de magnésium marin ** 

                                  Faire une cure de magnésium marin peut être une excellente initiative pour améliorer votre santé et votre bien-être. Le magnésium marin est une source naturelle de magnésium provenant de l'eau de mer, riche en minéraux essentiels pour le fonctionnement de votre organisme. Voici quelques informations pour vous guider dans une cure de magnésium marin :

                                  1. Prévention des carences : Une cure de magnésium marin peut aider à prévenir les carences en magnésium, qui sont courantes chez de nombreuses personnes en raison de régimes alimentaires déséquilibrés.

                                  2. Réduction du stress et de l'anxiété : Le magnésium marin est réputé pour ses propriétés relaxantes, ce qui en fait un complément précieux pour la gestion du stress et de l'anxiété.

                                  3. Amélioration de la santé musculaire : Le magnésium est essentiel pour la fonction musculaire, aidant à prévenir les crampes musculaires et à favoriser la récupération après l'exercice.

                                  4. Soutien à la santé cardiaque : Le magnésium contribue à la régulation de la pression artérielle et peut être bénéfique pour la santé du cœur.

                                  5. Amélioration de la qualité du sommeil : Une cure de magnésium marin peut aider à améliorer la qualité du sommeil en réduisant l'insomnie et en favorisant la détente.

                                  ** Pour constater des effets : réaliser une cure de magnésium de longue durée  **

                                  Pour qu’un résultat se fasse ressentir, nous vous recommandons de faire une cure de plusieurs semaines (4 minimum) voire plusieurs mois (3 maximum), puis de faire une pause. Il vous est possible de réitérer la cure de magnésium jusqu’à 3 fois par an.

                                  Par ailleurs, il est essentiel d’avoir un mode de vie sain et une alimentation variée et équilibrée lors de votre cure, de sorte que le magnésium soit en équilibre avec d’autres minéraux comme le potassium et le calcium.caments ou conditions médicales. Une approche avisée garantira que la cure de magnésium marin soit bénéfique pour votre santé et votre bien-être.

                                                                                                                                                                                                                            Dr SEDRA Achraf

                                    Laisser un commentaire