Le collagène est une protéine qui assure la cohésion des tissus comme la peau et leur donne de la structure. Votre corps produit son propre collagène en combinant des acides aminés provenant de l’alimentation.

L’âge, le soleil, une alimentation malsaine, le tabagisme, le stress et les facteurs héréditaires réduisent toutefois la production de collagène propre au corps. Prendre de la poudre de collagène peut ralentir ce processus.

Comment on utilise le collagène en poudre 

Utilisez une portion de 8 g par jour pour des résultats optimaux. Mélangez la poudre de collagène avec de l’eau, des shakes, des smoothies et des yaourts. Avec le goût frais de la mûre !

Bienfaits du collagène en poudre

La vitamine C contribue à la formation normale de collagène dans la peau, le cartilage et les os.

La vitamine B8 contribue au maintien d’une peau et de cheveux normaux.

L’acide hyaluronique a un effet repulpant sur la peau.